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〖One〗、唐宋是铠甲的大发展时期，是古代甲士披甲最全备的时期。
〖Two〗、我国甲胄在五代时型式已规范化，北宋曾公亮著《武经总要》记载，甲胄形成定制，以甲身掩护胸背，用带子从肩上系联。腰部用带子从后向前束，腰下垂有左右两片膝裙，甲上身缀披膊(掩膊)。兜鍪呈圆形复钵形，后缀防护颈部的顿项。顶部突起，缀一丛长缨以壮威严。《梦溪笔谈》卷十九《器用》，记宋代铁甲，用冷锻法制甲片联缀而成，在五十步外用强弩射之不能射穿。
〖One〗、明代大臣沈周在其监军时所作《用志边军劳苦》一诗里详细的描述了明代普通边军士兵的负重：“从军莫从口外军，身挟战具八十斤。
〖Two〗、头盔脑包重得之，顿项掩遮以五论。唯甲所披四十五，腰刀骨朵二四六。精工精铁始合度，日夜磨淬光胜银。
〖Three〗、二五弓箭及其服，随身衣裳八乃足。佩多身重难负荷，还须上马看轻速。”
〖Four〗、身上的盔甲就有四十五斤重，这个重量也比较符合普遍的全身甲的重量，宋代步人甲是最重的盔甲，重58宋斤，约为现在29千克。而欧洲马克西米利安一世的全身板甲达到了23千克。这都跟明代四十五斤的重量差不多，基本都在一个区间内。
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