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宋代对藏区的管理可以分为政治、军事、经济和文化方面。
1.政治：宋代设立了西川安抚使司，负责对藏区进行政治管理。安抚使司的使臣就任后，要负责处理政务、文书等事务，并与藏区的贵族和宗教领袖进行交流和协商。同时，宋朝还设立了监察机构，对安抚使司进行监督，以确保政权的稳定和安全。
2.军事：宋朝在边境地区设立了军事防线，并派遣大批士兵驻守。在藏区，宋朝设立了军事重镇，派遣军队巡视和防守边境。此外，宋朝还通过与当地首领建立婚姻联姻关系和赠送礼物等方式，维护与藏区部族的关系，确保边境的安定。
3.经济：宋代通过贸易和税收等手段，对藏区进行经济管理。宋朝与藏区的贵族和商人进行贸易，交换物品如茶叶、马匹、盐和皮毛等。此外，宋朝还实行苛捐杂税政策，对藏区进行重税征收，以获取财政收入。
4.文化：宋代对藏区的文化进行积极传播和宣传。宋朝资助佛教活动，并兴建寺庙，在藏区修建道教塔、寺庙和学校，培养和宣传佛教和道教的信仰。同时，宋代还积极引进汉族文化，加强对藏族文化的影响和融合。
总体来说，宋代对藏区的管理主要通过政治、军事、经济和文化手段进行，以维护边境的稳定和统治秩序。
南宋时候西藏有吐蕃政权，吐蕃是藏族的前身和祖先，吐蕃是公元7-11世纪时建立的政权，疆域包括青藏高原全境和喜马拉雅山一带
一是没有强有力的军队，宋也没有去西藏的能力
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