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宋代平均寿命据来源不同在32到40之间
宋朝帝王的平均寿命不足50岁，为49.76岁。有学者统计了史书有明确生卒年记载的宋人寿命，共统计了1095人，总寿命为70680岁，按照卫生统计学中均数公式计算后，得出这部分生活于社会上层的宋朝人平均寿命为64.55岁，有人统计过宋代几百位状元的人均寿命（这些状元多出身平民，而且四体不勤，在寿命上不占优势），统计结果是60岁左右。
我曾在宋史里选了1077到1102年的人口和户数的数据资料进行计算,相当于一个世代,两个代际的户数和人口的增加均在0.42-0.46这个区间,平均每户丁口达不到2,大致就是平均每个家庭生养1.5个男丁,或者说是3个孩子,平均一家五口.
在没有避孕措施的年代,平均只有三个孩子,而且户数和人口数增长比率差不多,最关键的是平均每户的丁口不到2,一个家庭,就算只有一个儿子,等父亲四十,儿子二十,这就是两个丁了,而平均户丁不到2,那说明那时平均状况人活不到儿子成丁,在成丁附近.
〖One〗、中国历史上的几个长寿王朝，有西周，唐，宋，清，这个弱要看怎么看了，如果说是兵弱将，宋朝可以算的上。
〖Two〗、宋太祖赵匡胤原来是周世宗柴荣的部下，为柴荣统一北方立下了赫赫战功，可惜柴荣没有享福的命，撇下孤儿寡妇先走了。所以才有后来赵匡胤的黄袍加身，没办法，谁让军队在他手里控制呢，周家天下也就成了赵家天下。
〖Three〗、这赵匡胤确定聪明，怎样才能防止皇帝的帽子再被夺去，将领们掌握军队，模仿他黄袍加身太容易了，杀他们吧，这些将领们多年陪他出生入死，和兄弟一般，也舍不得杀啊，一番思考下，他做了一件两全其美的事，杯酒释兵权。酒席上就解决了这事，在他暗示下，将领们主动辞职，多购良田，多得厚赐，还和皇帝成为姻亲，一个个感动感激的离开了京城，回各自的老家啦。
〖Four〗、宋太祖这招比后世朱元璋滥杀功臣有效有名的多，后来宋太宗又继续了他哥的重文抑武政策，军队里将领是受监军协制的，将领要听朝庭派的监军的话，要不可能会被打小报告的，而监军多是文官出身，长此以往，我们很少见到宋朝有名的将领了，除了杨家将，狄青，岳飞，韩世忠。这几个也是抗击当时的外族入侵而青史留名的。
〖Five〗、宋朝虽然皇帝决策失误，导致军队不强，但宋朝有钱啊，花钱买和平，檀渊之盟，宋朝花了很小的代价，每年银十万两，绢二十万匹。用钱和辽国保持了一百多年的和平，直至后金灭辽。
〖Six〗、北宋皇帝的重文抑武思想一直延续到了南宋，就连岳飞抗金时赵构仍然担心岳飞不听命于自己，千百年来，秦桧等四大恶人长跪岳王墓被人唾骂，可焉知不是听命于赵构？
〖Seven〗、直至厓山海战南宋彻底战败，最后的丞相陆秀夫背着最后的小皇帝赵昺跳海殉国，宋朝至此灭亡。
〖Eight〗、一个富裕的国家因为重文抑武的政策失误，而逐渐积弱难返，有国无防，值得我们深思。
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